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肠道微生态与健康的重要关系

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肠道微生态与健康的重要关系

发布日期:2021-01-26 作者: 点击:

  美国加州大学洛杉矶分校精神病学教授梅耶·梅尔博士研究发现,肠道内的微生物与自闭症、抑郁、焦虑等有关,并在其中发挥着重要作用。

  在亚洲地区有"肠道专家"之称的日本东京大学蔡英杰博士,他认为养生先养肠,要将保护肠道健康的理念传递给每一个人。

  在2019世界肠道健康日研讨会上微生态,各界医学专家及学者倡导: 肠道健康对于每个国人的健康都具有非同凡响的重要意义,唤醒肠道健康意识、普及肠道健康知识、采取肠道健康行动,刻不容缓。

  研究证明,人体有许多疾病都与肠道健康有关,95%以上的感染性疾病与消化道有关;据统计,在中国90%以上的人都患有不同程度的肠道疾病。

  据统计,我国每100人中就有微生态9人受到便秘困扰。长期慢性便秘轻则诱发脑出血、中风、急性心肌梗死等,严重可出现排便时猝死。

  肠道菌群功能紊乱是肠易激微生态综合征的最重要原因。人体一旦出现便秘,腹泻,胀气等症状时,首先要考虑是肠道菌群失衡。

  有益菌是人体必需营养素。人体可以通过增加体内有益的菌群,当肠道内有足够多的有益菌时,它能发酵益生元产生醋酸和乳酸等生理酸性物质微生态,减少体内毒素,促进肠道蠕动,提高肠道机能,软化大便,改善排便状况,这样使肠道菌群处于微生态平衡状态,安全性也高。

  糖尿病患者胰岛素分泌不足会引起血糖代谢紊乱,长期进展会导致各种并发症,严重影响生活质量。

  肠道作为人体最大的内分泌器官,可通过分泌肠道激素参与机体代谢。

  在首届肠道微生态与糖尿微生态病高峰论坛,中国医学专家对糖尿病患者肠道菌群进行分析,在肠道激素的八大家族里,多与糖代谢有关,若肠道微生态失微生态衡,易使得2型糖尿病的发生,可通过调节菌群改善糖脂代谢,进而调控血糖,排除代谢内毒素,抵抗有害菌入侵,从而达到保护修复胰岛的功效。

  肠道微生物的代谢产物短微生态链脂肪酸通过肾脏中不同的受体途径,介导肾素的分泌,使得肠道菌群的厚壁菌门/拟杆菌门比例出现显著改变,进而调节血压。

  同时一些临床证据和实验结果也表明,益生菌具备调节血压的潜能,长期食用益生菌能使患者收缩压和舒张压分别出现下降情况,能显著降低自发性高血压,缓解血管功能障碍。


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