复合维生素B对于皮肤有何功效

发布日期：2024-04-15 作者：点击：

复合维生素B片对皮肤的好处有很多，如改善皮肤干燥和粗糙、增加皮肤湿润度和弹性等，对于皮肤瘙痒也可以起到很好的缓解作用。

　　1、复合维生素B片其中的主要成分是B族维生素和烟酰胺等，也是人体中必不可缺的一种营养成分，适当服用复合维生素B片，可以有效的改善皮肤干燥、粗糙，也可以增加皮肤的湿润度和弹性，对于皮肤炎症引起的瘙痒也可以起到很好的缓解作用。维生素B片还可以起到营养神经的作用，对于神经炎也可以起到很好的辅助治疗效果。

　　2、平时也可以多吃一些菠萝、橙子、橘子等富含维生素的食物，也可以对皮肤起到很好的保护作用，外出时做好皮肤的防护措施，如涂抹防晒霜或穿防晒衣等，同时加强个人的清洁工作，避免接触污染物等滋生细菌感染炎症。