“微生态护肤”到底是什么？为什么大牌护肤品都在推崇它？

近两年皮肤微生态平衡，成为了很多大牌护肤品研究的大热方向，事实上皮肤微生态环境并不是个新概念。皮肤状态健康稳定，表层的微生物屏障起到了很大的作用，不过皮肤微生态环境健康，是我们日常护肤时，经常会忽略掉的。

       有很多习以为常的护肤方式，正在对皮肤微生态进行破坏，导致皮肤长痘，经常性泛红等问题发生。“微生态护肤”到底是什么？为什么大牌护肤品都在推崇它？接下来我们详细说一说。

01

皮肤微生态指的是什么？

       简单来说，微生态环境指的是皮肤表面微生物菌群的生活环境。不只是我们的身体内存在菌群，表层肌肤也有菌群栖息，它们对于皮肤的影响同样重要。

       皮肤表层微生物环境，简单来说是由有害菌和有益菌共同构成的。更详细来说，在这其中包括引起皮肤不良反应的常驻菌群，维持皮肤状态健康稳定的真菌以及引发皮肤炎性反应的临时菌群。

       它们之间存在制衡关系，菌群环境稳定，皮肤状态和防御力会处于正常水平。如果常驻菌群和临时菌群占主导地位，那么皮肤非常容易出现痘痘，过敏等问题。

02

微生态菌群的作用

       为什么微生态环境会如此受到关注呢？因为菌群平衡很大程度上影响了皮肤表现。

       皮肤表层菌群会参与皮肤代谢，正常情况下，皮肤表面呈弱酸性，能够中和掉表层沾染的临时细菌，致病菌等碱性物，保护皮肤健康。

       除此之外，正常的菌群环境能够抑制皮肤炎性反应的发生，防御潜在致病菌对皮肤造成破坏，防止皮肤问题出现。

       在正常的菌群环境，皮肤微生态良好发展，促进皮肤内细胞生长，延缓皮肤皱纹老化速度。另外微生态菌群构成了我们熟知的皮肤屏障，保护裸露的表层皮肤，以免皮肤问题发生。

03

微生态紊乱的原因

       皮肤表面微生态菌群失调，存在两种基本情况：皮肤表面的有害菌异常活跃，影响致病菌数量，有益菌失去主导地位；另外使用部分护肤品或是药膏，打乱了皮肤菌群平衡。以下这些影响皮肤微生态环境的护肤方式，你是不是还在进行呢？

       使用强效清洁护肤品。日常清洗面部，是为了将皮肤表面附着的粉尘，多余油脂洗净。但是在洗面奶的选择上，清洁力太强的产品，会造成皮肤表层油脂缺失。部分清洁产品呈碱性，在清洁过程中会影响皮肤微生态菌群，将表层皮肤的有益菌中和消灭。长时间如此，有害菌“盛行”，原本的平衡被人为打破。

       频繁去角质。皮肤角质层被过度破坏，不只是会出现干燥起皮的表现。事实上此时皮肤微生态环境也出现了异常情况，皮肤屏障损伤所致问题会加速表现出来。

       过度控油。过量的油脂会可能为有害菌提供有利的繁衍条件，但是过度控油同样会造成微生态菌群紊乱。油脂过分缺失，会导致有益菌的减少，皮肤干敏问题出现。

       不做防晒。忽视防晒对于皮肤的影响可以说非常大了。紫外线过度接触裸露的皮肤，会影响表层菌群稳定，加速皮肤晒黑，皮肤损伤问题出现。

04

如何养护皮肤微生态环境？

       如何护肤能够帮助皮肤尽快恢复正常平衡的微生态环境呢？

       我们首先要做到的，就是避免多余的清洁行为。选择适合自己皮肤需求的清洁产品，不过于追求干涩的清洁肤感。洁面后皮肤有轻微的油膜感，不会即刻干燥是比较舒适的状态。而对于去角质型护肤品，不要过度依赖，特别是秋冬季，皮肤角质层脆弱，这些护肤方式每两周进行1-2次足矣。

       做到适度清洁后，在日常护肤过程中，我们可以选择带有益生菌，益生元等成分的护肤品，调整皮肤表层菌群环境，壮大有益菌。

       除此之外，皮肤保湿也是非常关键的。滋润的肌肤对于重建皮肤微生态平衡有很大的帮助，也是稳定皮肤屏障的有效护肤方式之一。日常护肤，乳液或面霜护肤品不可省略。

       当然做好防晒也是必不可少的，防晒也是预防皮肤微生态紊乱的重中之重。防晒+抗氧化护肤，对于构建皮肤微生物屏障能起到有益作用。

       以上有关皮肤微生态的内容，就是这样了。皮肤微生态菌群就好像附着在皮肤表面的隐形保护膜，防御外界伤害，保护表层和内里肌肤健康。所以日常护肤，维持微生态平衡很重要哦！